ΕΠΙΣΤΑΞΗ – ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΑ
Οι αιμορραγίες από τη μύτη αποτελούν ένα αρκετά συχνό πρόβλημα, που αφορά σε όλες τις ηλικίες. Εμφανίζεται κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες, ως αποτέλεσμα της ξηρής ατμόσφαιρας που δημιουργεί η χρήση τεχνητών πηγών θέρμανσης (σόμπες, κλιματιστικά, καλοριφέρ). Συνήθως είναι αυτοπεριοριζόμενες, υπάρχουν όμως και περιπτώσεις σοβαρής αιμορραγίας, κυρίως σε ηλικιωμένους που παίρνουν αντιπηκτικά φάρμακα. Σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να ζητηθεί ιατρική βοήθεια, καθώς αποτελεί ΕΠΕΙΓΟΝ ιατρικό πρόβλημα.
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΕΠΙΣΤΑΞΗΣ – ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΑΣ :
1) Παραμένουμε ψύχραιμοι.
2) Σκύβουμε προς τα εμπρός και όχι προς τα πίσω. Εάν υπάρχει αίμα στο στόμα μας το φτύνουμε, δεν το καταπίνουμε.
3) Εάν είναι δυνατόν ψεκάζουμε στο ρουθούνι που αιμορραγεί σπρεϊ με αγγειοσυσπαστικό (π.χ. Otrivin, Nasosyn, Hexarhinal κλπ).
4) Πιέζουμε και τα 2 ρουθούνια (στο μαλακό μέρος της μύτης) πάνω στο διάφραγμα, όπως φαίνεται και στην εικόνα. Πιέζουμε σταθερά για 10 λεπτά χωρίς να το αφήνουμε. Εάν υπάρχει ακόμα αιμορραγία, ψεκάζουμε ένα κομμάτι βαμβάκι με το σπρεϊ με αγγειοσυσπαστικό, το τοποθετούμε στο ρουθούνι που αιμορραγεί, και πιέζουμε για ακόμη 10 λεπτά. Δεν το βάζουμε βαθιά – καλό είναι η άκρη του να εξέχει από το ρουθούνι για να αφαιρεθεί εύκολα.
5) Εάν σταματήσει, δε φυσάμε τη μύτη μας για δύο ημέρες.
6) Μετράμε την αρτηριακή μας πίεση και καταγράφουμε τις τιμές ημερολογιακά.
7) Εάν δε σταματήσει η αιμορραγία, ζητούμε ιατρική βοήθεια. Το ίδιο κάνουμε και σε περιπτώσεις με συχνά επεισόδια ρινορραγίας.
ΤΙ ΔΕΝΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΕΠΙΣΤΑΞΗΣ – ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΑΣ :
1) Μην προσπαθήσετε να πωματίσετε τη μύτη μόνη σας με άλλα αντικείμενα, γιατί μπορεί να την πληγώσετε περισσότερο.
2) Μην ξαπλώνετε ή γυρίζετε το κεφάλι σας προς τα πίσω.
3) Αποφύγετε την άρση βάρους ή τη φυσική άσκηση για κάποιες ημέρες, μετά από ένα σοβαρό επεισόδιο ρινορραγίας. Η πλήρης επούλωση μπορεί να κρατήσει έως και 2 εβδομάδες.
ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ ΤΙΣ ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΕΣ;
Η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό βήμα στη διαχείριση των επεισοδίων επίσταξης – ρινορραγίας. Είναι βασικό να διατηρούμε το βλεννογόνο της μύτης μας υγρό, και να αποφεύγουμε τη δημιουργία ιδιαίτερα ξηρής ατμόσφαιρας στον περιβάλλοντα χώρο. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με χρήση φυσιολογικού ορού ή και διαφόρων gel που θα σας συστήσει ο θεράπων ιατρός.
Σε περιπτώσεις σοβαρής αιμορραγίας ή πολλαπλών επεισοδίων, απαιτείται καυτηριασμός του αιμορραγούντος αγγείου, τοποθέτηση ρινικού πωματισμού και σπανιότερα χειρουργική αντιμετώπιση στο νοσοκομείο.
Επικοινωνήστε μαζί μας για τυχόν απορίες σας όσον αφορά τις επιστάξεις- ρινορραγίες και τη θεραπεία τους, με βάση τις σύγχρονες διεθνείς οδηγίες (guidelines).